-
د کور د فټنس حیرانتیاوې: د ټریډملونو او انورسیشن میزونو لپاره د ځای خوندي کولو لارښوونې
په داسې یو دور کې چې روغتیا او فټنس ته لومړیتوب ورکول کیږي، ډیری خلک د فټ پاتې کیدو لپاره په کور کې ورزشونو ته مخه کوي. په هرصورت، یوه عامه ننګونه چې د هغو کسانو لخوا ورسره مخ کیږي چې د ژوند کولو کوچنۍ ځایونه لري د فټنس تجهیزاتو لپاره ځای موندل دي. د دې بلاګ پوسټ موخه دا ده چې د عملي ... وړاندیز کولو سره دا مسله حل کړي.نور یی ولوله -
علمي تحلیل: د ټریډملونو او لاسونو د ساتلو ماشینونه څنګه د بدن د حالت او روغتیا د ښه کولو لپاره یوځای کار کوي
د روغتیا او ښه حالت تعقیبولو په لاره کې، د تمرین او تجهیزاتو سم ډول غوره کول خورا مهم دي. ټریډملونه او د لاسونو د ساتلو ماشینونه، د فټنس دوه مشهور وسایلو په توګه، هر یو خپلې ځانګړې ګټې لري. که چیرې دوی په ساینسي ډول سره یوځای شي او وکارول شي، نو دوی کولی شي ټول ...نور یی ولوله -
د ټریډملونو او یوګا بشپړ ترکیب
د صحي ژوند طرزالعمل د مشهوریدو سره، ډیر او ډیر خلک د تمرین هغه طریقې لټوي چې فټنس د فزیکي او رواني توازن سره یوځای کوي. ټریډمل د ایروبیک تمرین یو اغیزمن تجهیزات دي، پداسې حال کې چې یوګا د خپل فزیکي او رواني توازن او انعطاف لپاره مشهور دی ...نور یی ولوله -
د ټریډمل روزنه څنګه په ورځني ژوند کې مدغم کیدی شي؟
په ګړندۍ عصري ژوند کې، روغتیا او تمرین ډیری وختونه د وخت او ځای محدودیتونو له امله ځنډول کیږي. د یوې اغیزمنې او اسانه فټنس وسیلې په توګه، ټریډمل نه یوازې د تمرین مختلف اړتیاوې پوره کولی شي بلکه په هوښیارۍ سره په ورځني ژوند کې هم مدغم کیدی شي. که تاسو بوخت مسلکي یاست ...نور یی ولوله -
ایا دا ریښتیا ده چې یو ټریډمل څومره دندې لري، هغومره ښه دي؟
کله چې د ټریډمل غوره کول، ډیری خلک په غلط فهمۍ کې راځي: دوی فکر کوي چې څومره ډیر فعالیتونه لري، هغومره ښه دي. په هرصورت، اصلي وضعیت دومره ساده ندی. ډیر فعالیتونه اړین ندي چې تاسو سره مناسب وي. کله چې انتخاب کوئ، تاسو اړتیا لرئ چې ډیری عوامل په جامع ډول په پام کې ونیسئ. په ...نور یی ولوله -
د ټریډملونو او لاسونو د غوره کولو پر مهال د ستونزو څخه د مخنیوي لپاره لارښود
د صحي ژوند د تعقیب په لاره کې، د ټریډملونو او لاسونو سره ولاړیدل د ډیری خلکو لپاره په کور کې د تمرین کولو لپاره مشهور انتخابونه ګرځیدلي دي. مګر د مختلفو محصولاتو سره مخ، که چیرې محتاط نه وي نو ممکن یو څوک په جال کې راګیر شي. نن، زه به تاسو سره ځینې مهم ټکي شریک کړم چې د انتخاب کولو پرمهال باید مخنیوی وشي ...نور یی ولوله -
د بیارغونې روزنې لپاره نوي انتخابونه: د سپورت ټپونو په رغیدو کې د ټریډملونو او لاسونو د ولاړو کارول
د سپورتي ټپونو وروسته د بیارغونې روزنه ډیری وختونه ساینسي لارښوونې او مناسب تجهیزاتو مرستې ته اړتیا لري. د دودیزو بیارغونې میتودونو سربیره، د کور ټریډملونه او لاسي سټینډونه د ډیری خلکو لپاره اغیزمن وسیلې کیږي ترڅو د دوی د انفرادي ... سره خپل فزیکي فعالیتونه بیرته راولي.نور یی ولوله -
د کور شاک جذبونکی ټریډمل: د لوړ فعالیت او آرامۍ تجربې بشپړ ترکیب
د کور د فټنس عصري تجهیزاتو په منځ کې، د کور شاک جذبونکي ټریډملونه د دوی د لوړ موثریت، اسانتیا او آرامۍ له امله د ډیری خلکو لپاره لومړی انتخاب ګرځیدلی. دا مقاله به د لوړ فعالیت کور شاک جذبونکي ټریډمل د محصول پیرامیټونو ته مفصل پیژندنه چمتو کړي ...نور یی ولوله -
DAPAO 0646 4-in-1 څو اړخیز فټنس کور ټریډمل: په بشپړ ډول د کورنیو د فټنس اړتیاوې پوره کوي
په ګړندۍ عصري ژوند کې، خلک روغتیا او فټنس ته ډیره پاملرنه کوي. په هرصورت، یو بوخت مهالویش ډیری وختونه د خلکو لپاره د جم ته د تګ لپاره وخت ضایع کول ستونزمن کوي. د دې ستونزې د حل لپاره، د DAPAO 0646 4-in-1 څو اړخیز فټنس کور ټریډمل رامینځته شو. دا ...نور یی ولوله -
د التهابي ماشینونو لپاره د موادو انتخاب: یو مهم فاکتور چې د خدماتو ژوند او د کارونکي تجربه اغیزه کوي
د فټنس د یوې مشهورې وسیلې په توګه، د لاسونو د ساتلو ماشین په پراخه کچه د بدن د انعطاف ښه کولو، د اصلي عضلاتو د پیاوړتیا او د نخاعي فشار کمولو لپاره کارول کیږي. په هرصورت، د برعکس ماشین د موادو انتخاب د هغې په فعالیت، د خدماتو ژوند او د کارونکي تجربې باندې خورا مهم اغیزه لري. دا مقاله ...نور یی ولوله -
د ټریډمل د چلولو کمربند او موټور پاکولو څرنګوالی
د ټریډمل چلولو کمربندونو د پاکولو طریقې چمتووالی: د خوندیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره د پاکولو دمخه د ټریډمل د بریښنا تار خلاص کړئ. ورځنی پاکول که چیرې د چلولو کمربند په سطحه یوازې لږ مقدار دوړې او د پښو نښې وي، نو دا د وچ ټوکر سره پاک کیدی شي. که چیرې داغونه وي لکه ...نور یی ولوله -
د دوبي د ټریډملونو د ساتنې لارښوونې
اوړی هغه موسم دی چې د ټریډملونو څخه په مکرر ډول کار اخیستل کیږي. لوړه تودوخه او رطوبت ممکن د ټریډملونو په فعالیت او عمر اغیزه ولري. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې ټریډمل په دوبي کې په خوندي او مؤثره توګه کار کولی شي، د ساتنې ځینې ځانګړي تدابیر باید ونیول شي. دا مقاله به ...نور یی ولوله
