ټریډمل یو لوړ کیفیت لرونکی طریقه ده چې په هر سرعت کې چې تاسو آرام یاست د چلولو او چلولو تمرین وکړئ - دا د هر هغه چا لپاره خورا ښه دی چې د کور دننه کار کول خوښوي یا بهر مقاومت کوي. د زړه د سږو فعالیت ستاسو د ټولیز فټنس په ښه کولو کې مهم رول لوبوي، او ښه زړه تنفس کوي ...