روغتیا او ښکلا باید په نننۍ ټولنه کې یو له خورا ګرمو موضوعاتو څخه وي. عصري خلک بډایه مادي شرایط لري، نو دوی د بدن د ساتنې پرمختللي میتودونه تعقیبوي، نو د لاسي دستګاه د خورا صحي، خورا اغیزمن او خورا پرمختللي میتود په توګه تشریح کیدی شي.
مګر ډیری خلک هڅه کولو څخه ویره لري، که تاسو لاهم د لاسونو څخه ویره لرئ، نن د 10 دلایلو سره تاسو قانع کړئ!
01 د وینې جریان ته وده ورکړئ
د ثقل رول کولی شي د ټول بدن تازه وینې په خوښۍ سره جریان کړي، یو سالم زړه او د وینې رګونه، البته ټول سړی ځوان ښکاري، د عمر راز نه لري!
02 دماغ ته د اکسیجن رسولو زیاتوالی
اشرافي، بې خوبي، خوبونه، ټينيټس، د حافظې له لاسه ورکول، خپګان. تاسو تل یو لرئ، سمه ده؟ دا دماغ ته د ناکافي اکسیجن نښه ده! دا صحي ده چې خپل ملګري یوځای راوباسئ.
03 ستاسو د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ
لاسي دستګاه ستاسو له بدن سره د زهرجنو او باکتریاو په لرې کولو کې مرسته کوي چې د لیمف نوډونو لخوا پاک شوي. ستاسو پوټکی په طبیعي ډول فلج او مات کیدی شي ، او تاسو کولی شئ د ګران میرمنو برانډونو لږ بوتلونه او کین واخلئ.
04 د ملا درد کموي
په ښکاره ډول ، د لاسي دستګاه به د رګونو ترمینځ فشار کم کړي ، او د ملا درد به یقینا اسانه شي. نور د مساج کونکي لخوا نه ځورول کیږي چې څنګه ستاسو بدن ستاسو د عمر سره سمون نه خوري.
05 خپل کور پیاوړی کړئ
تاسو اړتیا لرئ خپل اصلي ځواک وکاروئ کله چې تاسو بیرته شکل ته ننوتئ یا بهر شئ، حتی که ستاسو ګیډۍ ښکلې نه وي!
06 آرام اوسئ
د دیوال په مقابل کې ستاسو د پښو سره لاسي سټینډ کولی شي د عصبي سیسټم ارامولو کې مرسته وکړي ، فشار کم کړي ، او تاسو ته "نه ننوتل" روحاني نړۍ درکړي.
07 ډیر باوري
د ډیرو خلکو په نظر، ددستګاهډیر خوندي موقعیت نه دی. کله چې موږ په یوه ویره باندې بریالي شو، په ځان باور باندې تمرکز وکړو، او د نوي والي او د لاسته راوړنې احساس څخه خوند واخلو چې ورسره راځي، نو باور په بشپړه توګه له خنډونو څخه پاک دی.
08 د بدن پوهاوی زیات کړئ
په عکس کې لیدل تاسو ته ستاسو د بدن روښانه احساس درکوي.
09 یو نوی لید وړاندې کوي
نړۍ ته پورته وګورئ، تل یو بل ځای ومومئ. لاسي سټنډ نه یوازې یو آسن دی ، بلکه د ژوند لید هم دی.
10 احساساتي مالش
لاسونه خورا ښه دي! یوځل چې تاسو یې خوښ کړئ ، ساحل ، لان ، فرعي سړک ، حتی د باس میز ، نړۍ ستاسو د یوګا چټ کیږي!
د پوسټ وخت: دسمبر-30-2024