د کور د فټنس وسیلې په توګه ، ټریډمیل زموږ په ورځني ژوند کې خورا مهم رول لوبوي. په هرصورت، د اوږدې مودې کارونې او د ساتنې نشتوالي له امله، ټریډملونه ډیری وختونه یو لړ ستونزې لري، چې په پایله کې یې د ژوند لنډ یا حتی زیان لیدل کیږي. د دې لپاره چې ستاسو ټریډمل کولی شي ستاسو صحي ژوند ته د اوږدې مودې لپاره خدمت وکړي ، لاندې د ځینې ټریډمل ساتنې لارښوونې شریکولو لپاره.
منظم پاکول: Treadmills اکثرا د اوږدې مودې کارونې له امله دوړو او ښې ذرات راټولوي، کوم چې ممکن د تجهیزاتو نورمال عملیات اغیزمن کړي. له همدې امله، سپارښتنه کیږي چې تاسو په بشپړه توګه پاک کړئټریډملهر یو په یو وخت کې. تاسو کولی شئ د ټریډمل څخه دوړو او ناپاکۍ لرې کولو لپاره نرم ټوکر یا ویښتان وچونکی وکاروئ ، او تاسو کولی شئ د ټریډمل سطح پاکولو لپاره مناسب مقدار صابون وکاروئ ، مګر ډاډه اوسئ چې د اوبو څاڅکو ته پام وکړئ چې دننه ته ننوځي. وسیله
د غوړولو ساتنه: د ټریډمل غوړ ساتنه خورا مهم ده ، دا کولی شي د تجهیزاتو پوښ او شور کم کړي ، او د تجهیزاتو اسانه عملیات وساتي. په نورمال حالت کې، د یوې ټاکلې مودې وروسته یا یو ټاکلی مایل چلولو وروسته، دا معمولا 3-6 میاشتې وخت نیسي چې یو ځانګړي غوړ اضافه کړي.
منظم تفتیش: د منظم پاکولو او غوړ ساتلو سربیره ، د تجهیزاتو مختلف برخې باید په منظم ډول چیک شي ترڅو وګوري چې ایا دوی په نورمال ډول کار کوي. په ځانګړي توګه د چلولو کمربند اغوستل ، که چیرې اغوستل خورا لوی وي ، نو نوی چلونکی کمربند باید په وخت سره بدل شي. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې وګورئ چې ایا سرکټ په سمه توګه وصل دی ترڅو د خوندیتوب خطرونو مخه ونیسي.
سمه کارول: د خدمت ژوند اوږدولو لپارهټریډمل، موږ باید د کارونې پرمهال ځینې توضیحاتو ته هم پاملرنه وکړو ، د مثال په توګه ، د ډیر بار کارولو څخه مخنیوی وکړئ ، د اوږدې مودې لپاره په دوامداره توګه ټریډمیل مه چلوئ ، او په معقول ډول د تمرین شدت او فریکوینسي تنظیم کړئ. سربیره پردې ، پام وکړئ چې ټریډمل په مرطوب یا مستقیم لمر چاپیریال کې مه ځای کړئ ، ترڅو د تجهیزاتو عادي کارونې اغیزه ونکړي.
د پورته ساتنې تدبیرونو له لارې ، زه باور لرم چې تاسو کولی شئ د ټریډمل ښه ساتنه وکړئ ، د تجهیزاتو خدمت ژوند وغزوئ ، او د سپورت غوره تجربې څخه هم خوند واخلئ.
د پوسټ وخت: اکتوبر 14-2024