د مونسون موسم په رارسیدو سره، د فټنس مینه وال اکثرا ځانونه د خپل ورزش معمولونه په کور کې بدلوي. ټریډملونه د فټنس کچې ساتلو او ستاسو د کور له آرامۍ څخه د منډې وهلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د فټنس تجهیزاتو ته د تګ لپاره غوره شوي دي. په هرصورت، د باراني موسم په جریان کې د رطوبت او رطوبت زیاتوالی کولی شي د فټنس تجهیزاتو مناسب فعالیت ننګوي. د مونسون په جریان کې ستاسو د ټریډمل اوږد عمر او فعالیت ډاډمن کولو لپاره، دلته د ټریډمل ساتنې لپاره 9 اړین لارښوونې دي.
۱.ټریډمل په وچه سیمه کې وساتئ:
رطوبت د ټریډملونو لپاره یو ناشونی کار دی، ځکه چې ډیر رطوبت کولی شي بریښنایی اجزاو ته زیان ورسوي او د فنګس او خټکي وده وهڅوي. د داسې ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، خپل ټریډمل د خپل کور په وچه سیمه کې ځای په ځای کړئ، د کړکیو، دروازو یا د اوبو له کوم سرچینې څخه لرې. که تاسو په هغه سیمه کې ژوند کوئ چې د لوړې رطوبت کچه لري، په هغه خونه کې د ډیهومیډیفیر کارولو په اړه فکر وکړئ چیرې چې ستاسو ټریډمل موقعیت لري. دا وسیله په هوا کې د اضافي رطوبت کمولو کې مرسته کوي، ستاسو د تجهیزاتو لپاره ډیر مناسب چاپیریال رامینځته کوي. په چت یا دیوالونو کې د اوبو داغونو لپاره وګورئ او په چټکۍ سره هر ډول ستونزې حل کړئ ترڅو اوبه ټریډمل ته د رسیدو مخه ونیسي.
۲.د ټریډمل پوښ وکاروئ:
د ټریډمل پوښ کې پانګونه کول یوه هوښیاره پریکړه ده، په ځانګړې توګه د مونسون په موسم کې. د اوبو ضد پوښ به ستاسو ټریډمل د لندبل، دوړو او کثافاتو څخه خوندي کړي، په دې توګه به د هغې عمر اوږد کړي او د خرابیدو امکانات کم کړي. لکه د ټریډمل په څیر، پوښ باید پاک وساتل شي. په منظم ډول د نم ټوکر په کارولو سره په پوښ کې هر ډول کثافات یا دوړې پاک کړئ یا د پاکولو لپاره د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ.
۳.ټریډمل په منظم ډول پاک او پاک کړئ:
رطوبت او خوله کولی شي د ټریډمل په سطحه راټول شي، چې د زنګ وهلو او زنګ وهلو لامل کیږي. د هر ورزش وروسته، دا عادت کړئ چې ټریډمل د نرم ټوکر یا نرم پاکولو محلول سره پاک او پاک کړئ، دا د ټریډمل د ساتنې لپاره یو له خورا مهمو لارښوونو څخه دی چې باید تل تعقیب شي. د هر ډول کثافاتو یا خولې پاتې شونو لرې کولو لپاره کنسول، لاسي پټیو او ډیک ته پاملرنه وکړئ.
۴.بولټونه وګورئ او ټینګ کړئ:
د ټریډمل کارولو پرمهال رامینځته شوي وایبریشنونه کولی شي د وخت په تیریدو سره بولټونه او پیچونه خلاص کړي. په منظم ډول ټول مغزونه، بولټونه او پیچونه معاینه او ټینګ کړئ ترڅو ستاسو د ټریډمل ثبات او خوندیتوب ډاډمن شي. د بولټونو د ټینګولو یا تنظیم کولو لپاره اړین وسایل لکه رنچ یا سکریو ډرایور وکاروئ. د دندې لپاره اړین ځانګړي وسایلو ټاکلو لپاره د ټریډمل کارونکي لارښود ته مراجعه وکړئ. که تاسو ډاډه نه یاست چې کوم بولټونه باید چیک شي یا څومره سخت وي، د ټریډمل کارونکي لارښود سره مشوره وکړئ.
۵.کمربند غوړ کړئ
کمربند د ټریډمل یو له خورا مهمو برخو څخه دی. مناسب غوړول رګ کموي، فعالیت لوړوي، او د کمربند او موټرو ژوند اوږدوي. د وړاندیز شوي غوړولو وقفو ټاکلو لپاره د خپل ټریډمل لارښود سره مشوره وکړئ او د غوره پایلو لپاره د سیلیکون پر بنسټ غوړ وکاروئ.
۶.د بریښنا تار خوندي کړئ:
دا خورا مهمه ده چې د ټریډمل د بریښنا تار د اوبو یا رطوبت سره د مخ کیدو څخه خوندي وساتئ. تار د لندبل سیمو څخه لرې وساتئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د فرش سره په تماس کې نه وي. د تار کارولو په اړه فکر وکړئ. د ټریډمل چوکاټ ته د خوندي کولو لپاره محافظ یا ډکټ ټیپ. د خپل ټریډمل بریښنایی اجزاو د بریښنا د زیاتوالي او بندیدو څخه د ساتنې لپاره سټیبلائزر نصب کړئ.
۷.د هوا مناسبه هوا ورکول:
د هوا ښه جریان د ټریډمل د مناسبې ساتنې لپاره یو اړین ګام دی ترڅو د کنډیشن مخه ونیسي او د لندبل پورې اړوند زیان امکانات کم کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ټریډمل شاوخوا ساحه ښه هوا لري ترڅو د هوا مناسب جریان ته اجازه ورکړي. د ټریډمل د دیوالونو په وړاندې یا په تړلو ځایونو کې د ځای پرځای کولو څخه ډډه وکړئ.
۸.د خوندیتوب ځانګړتیاوې وګورئ:
د خپل ټریډمل د خوندیتوب ځانګړتیاوو په منظم ډول معاینه کولو سره خپل خوندیتوب ته لومړیتوب ورکړئ. د جوړونکي لخوا مشخص شوي د کارونکي وزن ظرفیت بیاکتنه وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او د ټریډمل نور کاروونکي د سپارښت شوي وزن حد کې راځي. د وزن ظرفیت څخه ډیریدل کولی شي د ټریډمل موټرو او نورو برخو فشار راوړي، چې د خوندیتوب خطرونو یا د تجهیزاتو ناکامۍ لامل کیږي. د بیړني تمځای تڼۍ، د خوندیتوب کیلي، او د خوندیتوب نور میکانیزمونه معاینه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی په سمه توګه کار کوي. هر ډول نیمګړتیاوې یا زیانمن شوي برخې ژر تر ژره بدل کړئ.
۹.د مسلکي ساتنې مهالویش:
که تاسو د ځانګړو ساتنې دندو د ترسره کولو په اړه ډاډه نه یاست، نو د مسلکي ټریډمل ساتنې مهالویش په پام کې ونیسئ. یو ماهر تخنیکین کولی شي داخلي برخې معاینه کړي، موټور پاک کړي، او ستاسو د ټریډمل په لوړ شکل کې ساتلو لپاره اړین ترمیم یا سمونونه ترسره کړي.
پایله:
د ټریډمل مناسب ساتنه اړینه ده ترڅو د هغې د اسانه فعالیت، اوږد عمر او خوندیتوب ډاډ ترلاسه شي. د دې ټریډمل ساتنې لارښوونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ خپله پانګه خوندي کړئ، د غیر ضروري ترمیم څخه مخنیوی وکړئ، او د ګټور ورزش معمول څخه خوند واخلئ. په یاد ولرئ، یو ښه ساتل شوی ټریډمل به نه یوازې د ورزش اغیزمن تجربه چمتو کړي بلکه ستاسو د ټولیز فټنس اهدافو کې به هم مرسته وکړي. د خپل ټریډمل ساتلو لپاره وقف اوسئ، او اجازه مه ورکوئ چې هیڅ شی ستاسو د فټنس سفر خنډ نه کړي.
د پوسټ وخت: اګست-۳۱-۲۰۲۳