ټریډمل د تمرین یو له ډیرو وسایلو څخه دی چې ستاسو د بدن په فټ ساتلو کې مرسته کوي. دا د کور د تمرین ماشینونو له ډیری ډولونو څخه یو غوره دی او دا یو روښانه، مسلکي اکسیجن مصرفونکی تمرین ورکوي. د ځینو لپاره، ټریډملونه د بل فعالیت پیل کولو لپاره یو ښه انتخاب دی ...