-
په ټریډمیل کې د وزن له لاسه ورکولو څرنګوالی: لارښوونې او چلونه
د وزن له لاسه ورکول یو ستونزمن کار دی، په ځانګړې توګه زموږ د هغو کسانو لپاره چې بوخت ژوند کوي. جم ته تلل ممکن ستونزمن وي، مګر په کور کې د ټریډمل سره، هیڅ عذر شتون نلري. د ټریډمل ورزش کول د کالوری سوځولو او اضافي پونډه ضایع کولو عالي لاره ده. دلته ځینې لارښوونې او چلونه دي چې څنګه یې ...نور ولولئ -
حتمي لارښود: چیرې چې د ټریډمیل پیرود وکړئ
ایا تاسو د ټریډمل په لټه کې یاست مګر نه پوهیږئ چیرې یې واخلئ؟ د ډیری اختیارونو شتون سره، د ټریډمیل پیرود لپاره د سم ځای موندل خورا لوی وي. مګر ویره مه کوئ ، موږ حتمي لارښود سره یوځای کړی ترڅو تاسو سره د کامل ټریډمل موندلو کې مرسته وکړي او چیرې یې وپیرئ. 1. آنلاین...نور ولولئ -
کوم یو غوره دی، بیضوی یا ټریډمل؟ حتمي پرتله کول
کله چې دا د وزن کمولو خبره راځي، د ټریډمیل او بیضوي تر مینځ پریکړه کول ممکن مغشوش وي، په ځانګړي توګه که تاسو فټنس ته نوي یاست. دواړه ماشینونه د کارتیو عالي تجهیزات دي چې تاسو سره به د کالوري سوځولو ، ستاسو د زړه ضربان لوړولو ، او ستاسو عمومي فټنس ته وده ورکولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، د ...نور ولولئ -
"خپل ټریډمل په اسانۍ سره پرمخ وړئ: زده کړئ چې څنګه خپل ټریډمل غوړ کړئ"
ټریډمیلونه نه یوازې د فټنس مینه والو لپاره بلکه د هغو کسانو لپاره چې غواړي خپل بدن فعال او سالم وساتي عالي پانګه ده. په هرصورت، د کوم بل ماشین په څیر، دا منظم پاملرنې او ساتنې ته اړتیا لري ترڅو په ښه توګه کار وکړي. د ساتنې یو له مهمو ګامونو څخه ستاسو د ټریډمیل غوړ کول دي ....نور ولولئ -
د انلاین ټریډمل څه شی دی او ولې باید دا وکاروئ؟
که تاسو په لټه کې یاست چې خپل ورزش بلې کچې ته ورسوئ، تاسو ممکن د انلاین ټریډمل په پام کې ونیسئ. مګر د انلاین ټریډمل څه شی دی، او ولې باید دا وکاروئ؟ پدې بلاګ پوسټ کې ، موږ دې پوښتنو ته ځواب ووایو او نور ډیر څه. لومړی، راځئ چې تعریف کړو چې د انلاین ټریډمل څه شی دی. یو په زړه پوری تر...نور ولولئ -
ایا ټریډمیل ډیر بریښنا مصرفوي؟ دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ.
که تاسو د فټنس مینه وال یاست، تاسو شاید په کور کې یو ټریډمل ولرئ؛ د کارتیو فټنس تجهیزاتو یو له خورا مشهور ټوټو څخه. مګر، تاسو شاید حیران یاست، ایا د ټریډمل بریښنا وږي دي؟ ځواب دا دی، دا پورې اړه لري. پدې بلاګ کې ، موږ د هغه فاکتورونو په اړه بحث کوو چې ستاسو د ټریډمیل بریښنا متحده ایالاتو اغیزه کوي ...نور ولولئ -
ایا Treadmills د ارزانه وړ دي؟ ژور تحلیل
Treadmills د لسیزو راهیسې د فټنس مینه والو لپاره مشهور ګیر دی. دوی ډیری ګټې وړاندې کوي، پشمول د اسانتیا، د کور دننه چلولو اختیارونه، او د لوړ کالوری سوځولو امکانات. Treadmills یوازې ښه کیږي ځکه چې ټیکنالوژي ښه کیږي. په هرصورت، پوښتنه پاتې ده - ایا چلول کیږي ...نور ولولئ -
د ټریډمل ورزش: ایا دوی د وزن کمولو لپاره کار کوي؟
د اضافي وزن له لاسه ورکول یو هدف دی چې ډیری خلک یې د ترلاسه کولو هیله لري. پداسې حال کې چې د وزن له لاسه ورکولو مختلفې لارې شتون لري، یو مشهور انتخاب په ټریډمیل کې تمرین دی. مګر ایا ټریمل د وزن کمولو لپاره ښه لاره ده؟ ځواب هو دی، بالکل! د ټریډمل ورزش کول د کالوری سوځولو لپاره عالي لاره ده او ...نور ولولئ -
ولې تاسو د ټریډمیل ګټو څخه محروم یاست
ایا تاسو لاهم د فټنس تجهیزاتو په توګه د ټریملونو اغیزمنتوب شک لرئ؟ ایا تاسو د بهر ځړولو څخه ډیر ستړي احساس کوئ؟ که تاسو د دې پوښتنو څخه هر یو ته هو ځواب ورکړئ، تاسو ممکن د ټریډمیل ځینې لوی ګټو له لاسه ورکړئ. دلته یو څو دلیلونه دي چې ولې یو ټریډمیل کولی شي یو عالي اضافه وي ...نور ولولئ -
دا اړینه ده چې د ټریډمیل په سمه توګه وکاروئ
په نننۍ نړۍ کې، ټیکنالوژي په ټولو برخو کې په چټکۍ سره پرمختګ کوي. یو ورته صنعت د فټنس صنعت دی ، چیرې چې پرمختللي ټریملونه شهرت ترلاسه کوي. دا ټریډمیلونه د ځانګړتیاو سره مجهز دي چې کاروونکو ته اجازه ورکوي چې خپل ورزشونه په ځانګړي ډول تنظیم کړي. که تاسو یوه مشوره درلوده ...نور ولولئ -
که تاسو پرمختللی ټریډمیل درلود، نو تاسو به یې څنګه وکاروئ؟
هغه نړۍ چې موږ پکې ژوند کوو په دوامداره توګه وده کوي ، د ټیکنالوژیکي پرمختګونو سره زموږ د ژوند په هر اړخ کې د نه منلو وړ اغیزه لري. فټنس او روغتیا هیڅ استثنا نه ده، او دا یوازې احساس کوي چې ټریډمیلونه په تیرو کلونو کې ډیر پرمختللی دي. د نه ختمیدونکي امکاناتو سره ، پوښتنه بیا ...نور ولولئ -
ایا تاسو د ټریډملونو په اړه کافي پوهیږئ؟
که فټنس ستاسو شی وي، یو ټریډمیل باید یو له هغه ماشینونو څخه وي چې تاسو یې په پام کې ونیسئ. نن ورځ، ټریډملونه د تمرین مشهور تجهیزات دي چې په ټوله نړۍ کې په جیمونو او کورونو کې موندل کیدی شي. په هرصورت، ایا تاسو د tradmills په اړه کافي پوهیږئ؟ Treadmills د زړه د تمرین لپاره خورا ښه دي، د کالوري سوځول ...نور ولولئ
