-
د انلاین ټریډمل څه شی دی او ولې باید دا وکاروئ؟
که تاسو په لټه کې یاست چې خپل ورزش بلې کچې ته ورسوئ، تاسو ممکن د انلاین ټریډمل په پام کې ونیسئ.مګر د انلاین ټریډمل څه شی دی، او ولې باید دا وکاروئ؟پدې بلاګ پوسټ کې ، موږ دې پوښتنو ته ځواب ووایو او نور ډیر څه.لومړی، راځئ چې تعریف کړو چې د انلاین ټریډمل څه شی دی.یو په زړه پوری تر...نور یی ولوله -
ایا ټریډمیل ډیر بریښنا مصرفوي؟دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ.
که تاسو د فټنس مینه وال یاست، تاسو شاید په کور کې یو ټریډمل ولرئ؛د کارتیو فټنس تجهیزاتو یو له خورا مشهور ټوټو څخه.مګر، تاسو شاید حیران یاست، ایا د ټریډمل بریښنا وږي دي؟ځواب دا دی، دا پورې اړه لري.پدې بلاګ کې ، موږ د هغه فاکتورونو په اړه بحث کوو چې ستاسو د ټریډمیل بریښنا متحده ایالاتو اغیزه کوي ...نور یی ولوله -
ایا Treadmills د ارزانه وړ دي؟ ژور تحلیل
Treadmills د لسیزو راهیسې د فټنس مینه والو لپاره مشهور ګیر دی.دوی ډیری ګټې وړاندې کوي، پشمول د اسانتیا، د کور دننه چلولو اختیارونه، او د لوړ کالوری سوځولو امکانات.Treadmills یوازې ښه کیږي ځکه چې ټیکنالوژي ښه کیږي.په هرصورت، پوښتنه پاتې ده - ایا چلول کیږي ...نور یی ولوله -
د ټریډمل ورزش: ایا دوی د وزن کمولو لپاره کار کوي؟
د اضافي وزن له لاسه ورکول یو هدف دی چې ډیری خلک یې د ترلاسه کولو هیله لري.پداسې حال کې چې د وزن له لاسه ورکولو مختلفې لارې شتون لري، یو مشهور انتخاب په ټریډمیل کې تمرین دی.مګر ایا ټریمل د وزن کمولو لپاره ښه لاره ده؟ځواب هو دی، بالکل!د ټریډمل ورزش کول د کالوری سوځولو لپاره عالي لاره ده او ...نور یی ولوله -
ولې تاسو د ټریډمیل ګټو څخه محروم یاست
ایا تاسو لاهم د فټنس تجهیزاتو په توګه د ټریملونو اغیزمنتوب شک لرئ؟ایا تاسو د بهر ځړولو څخه ډیر ستړي احساس کوئ؟که تاسو د دې پوښتنو څخه هر یو ته هو ځواب ورکړئ، تاسو ممکن د ټریډمیل ځینې لوی ګټو له لاسه ورکړئ.دلته یو څو دلیلونه دي چې ولې یو ټریډمیل کولی شي یو عالي اضافه وي ...نور یی ولوله -
دا اړینه ده چې د ټریډمیل په سمه توګه وکاروئ
په نننۍ نړۍ کې، ټیکنالوژي په ټولو برخو کې په چټکۍ سره پرمختګ کوي.یو ورته صنعت د فټنس صنعت دی ، چیرې چې پرمختللي ټریملونه شهرت ترلاسه کوي.دا ټریډمیلونه د ځانګړتیاو سره مجهز دي چې کاروونکو ته اجازه ورکوي چې خپل ورزشونه په ځانګړي ډول تنظیم کړي.که تاسو یوه مشوره درلوده ...نور یی ولوله -
که تاسو پرمختللی ټریډمیل درلود، نو تاسو به یې څنګه وکاروئ؟
هغه نړۍ چې موږ پکې ژوند کوو په دوامداره توګه وده کوي ، د ټیکنالوژیکي پرمختګونو سره زموږ د ژوند په هر اړخ کې د نه منلو وړ اغیزه لري.فټنس او روغتیا هیڅ استثنا نه ده، او دا یوازې احساس کوي چې ټریډمیلونه په تیرو کلونو کې ډیر پرمختللی دي.د نه ختمیدونکي امکاناتو سره ، پوښتنه بیا ...نور یی ولوله -
ایا تاسو د ټریډملونو په اړه کافي پوهیږئ؟
که فټنس ستاسو شی وي، یو ټریډمیل باید یو له هغه ماشینونو څخه وي چې تاسو یې په پام کې ونیسئ.نن ورځ، ټریډملونه د تمرین مشهور تجهیزات دي چې په ټوله نړۍ کې په جیمونو او کورونو کې موندل کیدی شي.په هرصورت، ایا تاسو د tradmills په اړه کافي پوهیږئ؟Treadmills د زړه د تمرین لپاره خورا ښه دي، د کالوري سوځول ...نور یی ولوله -
د ښځو لپاره د چلولو ځواکمن رول
د ډیری ښځو لپاره، چلول د دوی د ورځني ژوند یوه مهمه برخه ګرځیدلې.که دا بهر وځي یا ستاسو په محلي جیم کې په ټریډمل کې ، هغه میرمنې چې په فعاله توګه چلوي په خپل ژوند کې ډیری مثبت بدلونونه تجربه کوي ، پشمول د لید لید.لومړی، دا ښه پوهیږي چې چلول کولی شي په پراخه کچه اغیزه وکړي ...نور یی ولوله -
په چلولو کې توضیحاتو ته د نظم او پاملرنې اهمیت
منډه کول د تمرین یو له خورا مشهور ډولونو څخه دی.دا د فټ پاتې کیدو لپاره عالي لاره ده ، خپل سټیمینا ښه کړئ او حتی ستاسو د فشار کچه راټیټ کړئ.په هرصورت، دا د بریالي منډې وهلو لپاره د فرش د وهلو څخه ډیر وخت نیسي.رښتیني منډې د ځان دسپلین پایله ده، او پاملرنه هم باید ...نور یی ولوله -
ریښتیني منډې د ځان ډسپلین پایله ده ، او دا مهمه ده چې دې توضیحاتو ته پاملرنه وکړئ ځکه چې دوی بریا یا ناکامي ټاکي
منډه کول یو ډیر ساده تمرین دی، او خلک کولی شي د خپل بدن ډیره انرژي د منډه کولو له لارې مصرف کړي، کوم چې موږ سره د فټنس او وزن کمولو حتمي هدف ترلاسه کولو کې مرسته کولی شي.مګر موږ باید د چلولو پرمهال دې توضیحاتو ته هم پاملرنه وکړو ، او یوازې هغه وخت چې موږ دې توضیحاتو ته پام وکړو ...نور یی ولوله -
د فټنس وروستي تجهیزات د بهرني بازار وړاندوینه
د دې کال له دویمې نیمایي څخه د راتلونکي کال تر پیل پورې د فټنس تجهیزاتو بهرني بازار په اړه ډیری غیر منطقي او بې بنسټه قضاوتونه: 01 لویدیز اروپا په تدریجي ډول خپل د ناروغۍ دمخه ژوند ته راستون کیږي ، مګر د اقتصادي بحران له امله د پیرود لیوالتیا کمه شوې. ..نور یی ولوله
