ستاسو ټریډمل ستاسو د فټنس په سفر کې یوه ارزښتناکه پانګه اچونه ده، او د هر بل ماشین په څیر، دا منظم ساتنې ته اړتیا لري ترڅو غوره فعالیت او اوږد عمر ډاډمن کړي. د ساتنې یو مهم ګام چې ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي د ټریډمل بیلټ په سمه توګه غوړول دي. پدې بلاګ پوسټ کې، موږ به تاسو ته ستاسو د ټریډمل غوړولو ګام په ګام پروسې له لارې لارښوونه وکړو، چې تاسو سره به ستاسو د ټریډمل ژوند اوږدولو کې مرسته وکړي او هر ځل د ګټور ورزش څخه خوند واخلئ.
ولې غوړول مهم دي:
په منظم ډول ستاسو د ټریډمل غوړول د یو شمیر دلیلونو لپاره خورا مهم دي. لومړی، دا د بیلټ او ډیک ترمنځ رګ کموي، په دواړو برخو کې د غیر ضروري پوښاک مخه نیسي. مناسب غوړول د کارولو پرمهال د شور کچه کمولو کې هم مرسته کوي او د بیلټ ټولیز فعالیت ښه کوي، ورزش اسانه او ډیر خوندور کوي. د دې ساده ساتنې ګام غفلت کولی شي د موټرو فشار زیات کړي، د بیلټ ژوند لنډ کړي، او احتمالي ناکامي رامینځته کړي چې ممکن په نهایت کې ګران ترمیم ته اړتیا ولري. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې ستاسو د معمول ساتنې برخې په توګه خپل ټریډمل غوړ کړئ.
سم غوړ غوره کړئ:
د غوړولو پروسې پیل کولو دمخه ستاسو د ټریډمل لپاره د سم غوړ غوره کول خورا مهم دي. ډیری جوړونکي د ټریډمل بیلټونو لپاره ډیزاین شوي سیلیکون پر بنسټ غوړ کارولو وړاندیز کوي. دا ډول غوړ غوره کیږي ځکه چې دا غیر زهرجن دی، په مؤثره توګه رګ کموي، او د بدیلونو لکه پټرولیم پر بنسټ غوړ یا موم په پرتله اوږد دوام کوي. د کورني غوړ یا سپرې څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دوی کولی شي تسمې او ډیکونه زیانمن کړي. تل د ټریډمل جوړونکي لارښوونو ته مراجعه وکړئ یا د ځانګړو غوړ سپارښتنو لپاره د دوی د پیرودونکي خدماتو سره مشوره وکړئ.
د ټریډمل غوړولو څرنګوالي په اړه ګام په ګام لارښود:
۱. د ټریډمل پلګ خلاص کړئ: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول ساتنې ترسره کولو دمخه ټریډمل د بریښنا سرچینې څخه پلګ شوی دی.
۲. کمربند خلاص کړئ: د ټریډمل پلیټ فارم په شا پای کې د فشار غوټۍ یا بولټ ومومئ او د کمربند خلاصولو لپاره د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ.
۳. د ټریډمل پاکول: د چلولو ټوله کمربند او د ډیک ساحه په پاک، وچ ټوکر سره پاک کړئ ترڅو هر ډول دوړې، کثافات یا کثافات لرې کړئ چې ممکن د غوړولو سره مداخله وکړي.
۴. غوړ وکاروئ: د جوړونکي لارښوونو سره سم، د کمربند د لاندې برخې په مرکز کې د سیلیکون پر بنسټ غوړ په پراخه کچه واچوئ.
۵. غوړ ولګوئ: ټریډمل ولګوئ او چالان کړئ، ټیټ سرعت ته یې تنظیم کړئ. کمربند ته د څو دقیقو لپاره وګرځئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې غوړ په ټول کمربند او ډیک سطحه په مساوي ډول ویشل شوی دی.
۶. د اضافي غوړ لپاره وګورئ: څو دقیقې وروسته، د اضافي غوړ لپاره کمربند وګورئ، د ټوکر په کارولو سره هر هغه جوړښت پاک کړئ چې ممکن د ټوټې کیدو لامل شي.
۷. کمربند خوندي کړئ: په پای کې، د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ ترڅو د ټریډمل کمربند فشار ورکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا مناسب فشار لري. د مالک لارښود ته مراجعه وکړئ یا که اړتیا وي مسلکي مرسته وغواړئ.
د خپل ټریډمل په سمه توګه غوړولو لپاره وخت نیول یو کوچنی مګر حیاتي ګام دی چې کولی شي ستاسو د ټریډمل فعالیت او عمر خورا ښه کړي. د پورته لارښوونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ د خپل ټریډمل پانګوونې ژوند اعظمي کولو سره یو اسانه، له شور څخه پاک ورزش ډاډمن کړئ.
د پوسټ وخت: جون-۲۵-۲۰۲۳