د کار کولو پرمهال څنګه حرکت ته دوام ورکړئ

د اوږدې مودې لپاره ناست ستاسو د بدن لپاره ښه نه ده، که تاسو له کوره کار کوئ یا

ټوله ورځ د خپل میز تر شا په دفتر کې ناست یم.غوره خبره دا ده چې بدیل ناست شئ او

یو بل سره حرکت کول. خو البته، تاسو نشئ کولی یوازې له کار څخه ووځئ. له نېکه مرغه،

د کار او تمرین یوځای کولو لپاره ډیری حل لارې شتون لري.

د ډېرو خلکو لپاره، دا یو ډېر ننګونکی کار دی: د کور څخه د کار کولو او په حرکت کې پاتې کیدو ترمنځ ترکیب. تاسو ممکن د ښه کار کولو عادت لرئپه دفتر کې له همکارانو سره ګرځئ او یو بل وهڅوئ چې د یو څه وخت لپاره له دفتر څوکۍ څخه پورته شي، خو په خپله ګرځېدل په ساده ډول 'مختلف' دي. یا شاید تاسوپخوا به کار ته، بس ته یا سټیشن ته په بایسکل تلل. خو یوازې د کار څخه مخکې او وروسته د بایسکل چلول ډیر نظم ته اړتیا لري.

د تمرین ګټې

په یاد ولرئ، 'حرکت کول' په حقیقت کې تل داسې څه نه دي چې تاسو یې د ساه ایستلو یا خولې ماتولو سره ترسره کوئ. په ارامه توګه حرکت کول هم ښه دي. تمرین بدن ته د وینې ښه جریان تضمینوي. د وینې ښه جریان تخلیقیت، هوښیارتیا او تولید هڅوي. تاسو ځینې اضافي کالوري سوځوئ او د شکر ناروغۍ او زړه او رګونو ناروغیو خطر کموئ. او دا هم مهمه ده چې یادونه وکړئ: د کار کولو پرمهال اضافي تمرین ډاډ ورکوي چې تاسو د کاري ورځې په پای کې لږ ستړي یاست.

د میز لاندې ټریډمل

د ګرځېدو پیډ د تمرین او کار کولو لپاره یو ښه حل دی.د TW140A معرفي کولد ویلنګ پیډ ماشین ستاسو د میز لاندې کیښودل کیدی شي او د چلولو حالت په فعالولو سره تمرین پیل کړئ. دا هیڅ ډول ټولې هڅې ته اړتیا نلري، او په ارامه توګه ګرځیدل د وینې جریان هم ښه کوي. ټریډمل د 48″*21″*5″ ملي میتر کوچنۍ اندازه او د 220 پونډو ظرفیت لري، او د صوفې لاندې یا د خونې په هر کونج کې کیښودل کیدی شي.

د ډیسټاپ ټریډمل

د ډیسټاپ ټریډمل د میز پینل سره راځي، چیرې چې تاسو کولی شئ خپل میک بوک، آی پیډ او نور دفتري سامانونه ځای په ځای کړئ. پدې توګه، تاسو کولی شئ په ورته وخت کې کار او تمرین وکړئ، تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د کار له خنډ پرته یو څه صحي تمرین وکړئ.

د0340 ډیسکټاپ ټریډملد جلا کېدو وړ میز سره راځي، کوم چې د هغو کارګرانو لپاره مناسب دی چې د تمرین لپاره وخت نلري. دا کولی شي مک بوکس او د اوبو پیالې ونیسي. دا د کور تفریح ​​لپاره هم یو مناسب وسیله ده. تاسو کولی شئ په اونۍ کې د تلویزیون لړۍ لیدلو پرمهال په کور کې تمرین وکړئ.

د کار کولو پرمهال (په کور کې) د حرکت کولو لپاره ګرم شوي یاست؟ هغه ټریډمل غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي او حرکت ته دوام ورکړئ!

DAPOW ښاغلی باو یو                       ټیلیفون:+۸۶۱۸۶۷۹۹۰۳۱۳۳                         Email : baoyu@ynnpoosports.com