څنګه د کار کولو پرمهال حرکت ته دوام ورکړئ

د اوږدې مودې لپاره ناست ستاسو د بدن لپاره ښه نه دی، که تاسو د کور څخه کار کوئ او یا هم

ټوله ورځ ستاسو د میز تر شا په دفتر کې ناست وي.غوره شی دا دی چې بدیل ناست او

یو بل سره حرکت کول. مګر البته، تاسو نشئ کولی یوازې د کار څخه لیرې شئ. خوشبختانه،

د کار او تمرین یوځای کولو لپاره ډیری حلونه شتون لري.

د ډیری خلکو لپاره ، دا خورا ننګونه وه: له کور څخه کار کولو او په حرکت کې پاتې کیدو ترمینځ ترکیب. تاسو ممکن د ښه لپاره د تګ عادت شئپه دفتر کې د همکارانو سره وګرځئ او یو بل وهڅوئ چې د یو څه وخت لپاره د دفتر له څوکۍ څخه راووځي، مګر په خپل ځان تګ کول په ساده ډول 'مختلف' دي. یا شاید تاسوکار ته د بایسکل په واسطه تلل، بس یا سټیشن ته. مګر یوازې د کار دمخه او وروسته د بایسکل چلول خورا ډیر ډسپلین ته اړتیا لري.

د تمرین ګټې

په یاد ولرئ، 'خوځښت' په حقیقت کې تل باید داسې نه وي چې تاسو د ساه ایستلو یا د خولې ماتولو له لارې ترسره کوئ. په آرامۍ سره حرکت کول هم ښه دي. تمرین بدن ته د وینې ښه جریان تضمینوي. د وینې ښه جریان خلاقیت، هوښیارتیا او تولید هڅوي. تاسو یو څه اضافي کالوري سوځوي او د شکرې او زړه ناروغیو خطر کموي. او د یادولو لپاره هم مهم دي: د کار کولو پرمهال اضافي تمرین ډاډ ورکوي چې تاسو د کاري ورځې په پای کې لږ ستړي یاست.

د میز Treadmill لاندې

د چلولو پیډ د تمرین او کار کولو وړتیا لپاره عالي حل دیTW140Aد والینګ پیډ ماشین ستاسو د میز لاندې کیښودل کیدی شي او د چلولو حالت په بدلولو سره تمرین پیل کړئ. دا په بشپړ ډول هر اړخیزې هڅې ته اړتیا نلري، او په آرامۍ سره تګ هم د وینې ښه جریان تضمینوي. د ټریډمل کوچنۍ اندازه 48″*21″*5″mm او د 220 پونډ ظرفیت لري، او د سوفې لاندې یا د خونې په هر کونج کې کیښودل کیدی شي.

د ډیسټاپ ټریډمیل

د ډیسټاپ ټریډمل د میز پینل سره راځي ، چیرې چې تاسو کولی شئ خپل ماک بوک ، iPad او نور دفتري توکي ځای په ځای کړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ په ورته وخت کې کار او تمرین وکړئ، تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د کار له خنډ پرته یو څه صحي تمرین وکړئ.

د0340 ډیسټاپ ټریډملد جلا کیدو وړ میز سره راځي، کوم چې د هغو کارمندانو لپاره مناسب دی چې د تمرین لپاره وخت نلري. دا کولی شي ماک بوکونه او د اوبو کپونه ونیسي. دا د کور ساتیرۍ لپاره هم یو مناسب وسیله ده. تاسو کولی شئ د اونۍ په پای کې د تلویزیون لړۍ لیدو پرمهال په کور کې تمرین وکړئ.

د کار کولو پرمهال د حرکت کولو لپاره ګرم شوی (په کور کې)؟ هغه ټریډمل غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي او حرکت ته دوام ورکړئ!

DAPOW ښاغلی باو یو                       ټیلیفون: +8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com