د ټریډمل وزن څومره دی؟ ستاسو د کور جیم لپاره د سم جم غوره کولو لپاره لارښوونې

د کور جیمونو زیاتوالی په وروستیو کلونو کې یو مشهور رجحان دی.ډیری خلک پریکړه کوي چې د کور څخه د وتلو پرته په کور کې د تمرین کولو اسانتیا له امله د کور جم کې پانګه اچونه وکړي.که تاسو د کور جم پیل کولو په اړه فکر کوئ او د ټریډمل پیرودلو په اړه فکر کوئ، تاسو شاید حیران یاست، "د ټریډمل وزن څومره دی؟"

Treadmills په مختلفو اندازو او شکلونو کې راځي، او دوی کولی شي په وزن کې په پراخه کچه توپیر ولري.ستاسو د ټریمل وزن یو مهم فکتور دی چې باید په پام کې ونیول شي، په ځانګړې توګه که تاسو پالن لرئ چې په منظمه توګه حرکت وکړئ.پدې بلاګ کې، موږ به د ټریډمل وزنونو ته نږدې کتنه وکړو او ستاسو د کور جم لپاره د سم ټریډمل غوره کولو لپاره لارښوونې چمتو کړو.

د ټریډمیل وزن څومره دی؟

د ټریډمل وزن له 50 پونډو (22.7 کیلوګرامه) څخه تر 400 پونډو (181.4 کیلوګرامه) پورې دی.د وزن توپیر د ټریډمیل ډول، کارول شوي توکي او د هغې وړتیا پورې اړه لري.لاسي ټریډملونه عموما د بریښنایی ټریډملونو په پرتله سپک دي ځکه چې دوی لږ برخې لري، بریښنا ته اړتیا نلري، او د کنسول سره نه راځي.له بلې خوا، د سوداګریزې درجې ټریډملونه چې د درنو کارونې لپاره ډیزاین شوي، لکه جیم، کولی شي 500 پونډ (226.8 کیلوګرامه) یا ډیر وزن ولري.

هغه عوامل چې د ټریډمیل وزن اغیزه کوي

1. د موټرو اندازه او ډول - د لویو، ډیر ځواکمنو موټرو سره د ټریډملونو په پرتله د کوچنیو موټرو په پرتله ډیر دروند وي.

2. اندازه - لوی ټریډملونه کولی شي اوږده لار او پراخه چلونکي کمربندونه ځای په ځای کړي، او عموما د کوچنیو کمپیکٹ ټریډملونو په پرتله دروند وي.

3. د ساختماني مواد - د لوړ کیفیت فلزاتو څخه جوړ شوي ټریډملونه لکه فولاد ډیر دروند او ډیر دوامدار وي.

4. اضافي ځانګړتیاوې - یو ټریډمل چې د انلاین فعالیت سره، غږ سیسټم، او جوړ شوی مانیټر کولی شي اضافي وزن او بلک اضافه کړي.

سمه ټریډمل غوره کړئ

وزن یوازې یو له هغه فاکتورونو څخه دی چې باید په پام کې ونیول شي کله چې ستاسو د کور جم لپاره د ټریډمل غوره کول.نور مهم عوامل عبارت دي له:

1. ستاسو د فټنس اهداف - که تاسو د چلولو په اړه جدي یاست، نو تاسو به د پیاوړې ساختماني، د چلولو لوی کمربند، او یو ډیر پیاوړی موټور سره یو ټریډمل غواړئ.

2. شته ځای – د هغې اندازه، اوږدوالی او لوړوالی په پام کې نیولو سره په پام کې ونیسئ چې ستاسو ټریډمل څومره ځای لري.

3. بودیجه – ټریډمیلونه په مختلفو نرخونو کې راځي.په لوړ کیفیت ټریډمیل کې پانګونه وکړئ چې ستاسو د فټنس اهدافو ملاتړ کوي او د کلونو لپاره به دوام وکړي.

4. ځانګړتیاوې - مشخص کړئ چې کوم ځانګړتیاو ته اړتیا لرئ، لکه د زړه د اندازې څارنه، او د غږ سیسټم، او ستاسو د پریکړې کولو په بهیر کې د دوی اهمیت وزن کړئ.

په پایله کې، ستاسو د فټنس اهدافو او د کور جم تنظیم کولو لپاره د سم ټریډمیل پیرود د مختلف فاکتورونو په پام کې نیولو ته اړتیا لري، په شمول د ټریډمل وزن.د Treadmill وزن یو مهم فکتور دی، په ځانګړې توګه که تاسو د ورزش لپاره وقف ځای نلرئ یا په منظمه توګه د ټریډمل حرکت ته اړتیا لرئ.کله چې ستاسو د کور جم لپاره سم ټریډمل غوره کړئ، خپل اهداف، بودیجه، او ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ، او په یاد ولرئ چې د وروستۍ پریکړې کولو دمخه د وزن مشخصات وګورئ.

زموږ ټریډمیل ټول په ویلونو سمبال دي.مهمه نده چې څومره ټریډمیل وي ، تاسو کولی شئ په اسانۍ حرکت وکړئ !!!!!